Чай или кофе: оценено воздействие тонизирующих напитков на ухудшение мозговой деятельности

У кого чаще возникали проблемы с памятью и мышлением в пожилом возрасте

Три чашки кофе в день связаны с ухудшением мозговой деятельности, которое многие люди испытывают в пожилом возрасте, но чай может помочь предотвратить этот эффект.

Слишком большое количество кофе может ускорить снижение когнитивных способностей, которое многие люди испытывают в пожилом возрасте, в то время как чай может помочь предотвратить это, как показывает исследование.

Как пишет Daily Mail, исследователи, изучившие данные тысяч британцев, обнаружили, что у тех, кто выпивал более трех чашек кофе в день, спустя годы чаще возникали проблемы с памятью, мышлением и навыками принятия решений.

У тех, кто либо не пил кофе, либо выпивал менее трех чашек в день, когнитивные способности снижались медленнее.

Ранее в некоторых исследованиях предполагалось, что кофеин полезен для здоровья, в том числе снижает риск инсульта, сердечной недостаточности, рака и диабета.

Однако исследователи из Университета Мердока в Перте утверждают, что их результаты свидетельствуют о том, что существует такая вещь, как избыток кофе.

Некоторые ученые предположили, что этот эффект может быть вызван потерей сна, вызванной потреблением чрезмерного количества кофеина.

В исследовании, представленном на Международной конференции Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера, были обследованы взрослые люди старше 60 лет со здоровой психикой, которые регистрировали потребление чая и кофе и выявляли любые психические отклонения за последние десять лет.

Более половины респондентов заявили, что выпивают от одной до трех чашек кофе в день, при этом четверть опрошенных не пьет ни одной и только 18% выпивают четыре и более чашек кофе.

Что касается ежедневного потребления чая, то только 15% опрошенных заявили, что никогда его не пьют, 38% выпили от одной до трех чашек, а 47% признались, что выпивали четыре и более чашек, пишет Daily Mail. Хотя у тех респондентов, кто выпивал более трех чашек кофе в день, наблюдался повышенный уровень снижения когнитивных способностей, это не означает, что у них развилось слабоумие, но, скорее всего, им было труднее думать, учиться или запоминать какие-либо вещи.

Деменция, поясняет Daily Mail, это обобщающий термин, используемый для описания ряда прогрессирующих неврологических расстройств, то есть состояний, поражающих головной мозг. Существует много различных типов деменции, наиболее распространенным из которых является болезнь Альцгеймера. У некоторых людей может наблюдаться сочетание нескольких типов деменции. Независимо от того, какой тип деменции диагностирован, у каждого человека деменция проявляется по-своему.

Деменция — это глобальная проблема, но чаще всего она наблюдается в более богатых странах, где люди, скорее всего, доживут до глубокой старости, констатирует Daily Mail.

Общество борьбы с болезнью Альцгеймера сообщает, что сегодня в Великобритании более 900 000 человек живут с деменцией, из которых примерно двое из трех страдают болезнью Альцгеймера. По прогнозам, к 2040 году число людей с деменцией в Великобритании возрастет до 1,6 миллиона человек. По оценкам, в США насчитывается 5,5 миллиона людей, страдающих болезнью Альцгеймера. Аналогичный процентный рост ожидается в ближайшие годы.

С возрастом увеличивается риск развития деменции. Показатели диагностики улучшаются, но считается, что у многих люди с деменцией это заболевание все еще не диагностировано. В настоящее время лекарства от деменции не существует, подчеркивает Daily Mail. Но новые лекарства могут замедлить прогрессирование заболевания, и чем раньше оно будет обнаружено, тем эффективнее будет лечение.

Источник: www.mk.ru