Диетолог Павлюк объяснила, почему сыроедение опасно для младенцев

По результатам опроса ВЦИОМ, запрет сыроедения и вегетарианства для совсем маленьких детей вызвал отклик среди россиян. В связи с этим, врач-диетолог Наталья Павлюк объяснила, чем современная тенденция может навредить крошечному организму, — сообщает «Радио 1».

Эксперт подчеркнула важность сбалансированного питания. Оно должно включать как сырую и растительную пищу, так и другие компоненты, поскольку дефицит белка может привести к проблемам с ростом, иммунитетом и нарушению развития мышц.

Врач также отметила необходимость потребления Омега-3 из рыбы и кальция из молочных продуктов.

В результате неправильного питания организм малыша может пострадать. Существует вероятность фатального исхода.

Говоря о взрослых, диетолог напомнила, что употребление достаточного количества растительных продуктов имеет большое значение. Идеальное соотношение между различной пищей составляет примерно 50/50. Здоровому организму будет недостаточно только овощей и круп, нужны орехи, фрукты.

Источник: argumenti.ru