Врач Королева: сельдь нельзя употреблять людям с гипертонией

Диетолог Маргарита Королева заявила, что людям, страдающим гипертонией, не стоит употреблять селедь. Об этом пишет Neva.Today.

Такую же рекомендацию должны соблюдать пациенты, у которых есть заболевания почек и склонность к отечности. По словам врача, в продукте содержится высокое содержание соли, которое может навредит организму.

При этом Королева подчеркнула, что здоровым людям рыбу есть стоит, так как в ней находится омега-3 жирные кислоты. Они оказывают противовоспалительный эффект и нормализуют уровень холестерина.

Источник: argumenti.ru