Ложка меда перед сном поможет справиться с бессонницей

Врачи сообщили, что ложка меда перед сном поможет справиться с бессонницей и другими нарушениями сна. Кроме этого, продукт имеет и другие полезные функции.

Как пишет «Петроград», мед используют и в качестве противовоспалительного средства, чтобы справиться с простудой. Он укрепляет иммунитет и хорошо справляется с инфекциями дыхательных путей.

Эксперты также добавили, что продукт богат витаминами и аминокислотами.

Источник: argumenti.ru