Психолог Хаперская посоветовала школьникам составить список из целей на год для постепенного возвращения к учебе после каникул

Старший преподаватель кафедры «Педагогическая психология имени профессора Гуружапова» факультета «Психология образования» Московского государственного психолого-педагогического университета Анна Хаперская рассказала, что планирование целей на год поможет школьникам без стресса вернуться к учебе после каникул. Об этом она сообщила Агентству Городских Новостей «Москва».

«Начать можно с расписания. Предложите школьнику наметить цели на ближайший учебный год (от семи до 10 целей будет достаточно)», — поделилась она.

Отмечается, что подобная схема действий подходит для ребят, которые «выпали из учебно-рабочего режима» за лето.

«… Когда ребенок наметит цели на новый учебный год, ему станет понятно, с чего стоит начинать и к чему, может быть, стоит вернуться (что повторить и вспомнить)», — заключила Хаперская.

После постановки целей можно приступить к планированию времени для занятий и ведению календаря с их расписанием. По словам эксперта, это понизит уровень стресса по возвращении в школу и улучшит общие показатели успеваемости ребенка.

Источник: argumenti.ru