Доктор Каплина дала советы по борьбе с варикозом

Доктор Ольга Каплина порекомендовала гимнастику, занятия спортом и контрастный душ для лечения варикоза. Об этом сообщает «ПолитЭксперт».

Сбой работы клапанов, воспаление стенки сосуда или излишне густая кровь провоцируют варикозное расширение вен, рассказала эксперт. Для этой болезни характерны тяжесть и отеки в ногах.

«Для профилактики варикоза не курите, используйте контрастный душ. Занимайтесь плаванием, акваэробикой, дыхательными упражнениями и делайте утреннюю гимнастику», — порекомендовала Каплина.

Регулярное употребление чистой воды также поможет избавиться от проблем с ногами. Однако стоит иногда проводить обследования у врача соответствующей специализации, заключила медик.

Источник: argumenti.ru