Диетолог Гинзбург заявил, что потеря аппетита в жару является нормальным поведением организма

Доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург заявил, что нет ничего плохого в снижении аппетита в жаркое время года, однако, следует насторожиться, если жара спала, а желание есть не вернулось.

Михаил Гинзбург отметил, что когда человек ест, часть его энергии освобождается в виде тепла, что служит для тела сигналом о необходимости прекращения употребления пищи. Жаркая погода влияет на теплообразование, вследствие чего летом люди хотят есть меньше, чем зимой.

Диетолог в беседе с Радио Sputnik заметил, что не стоит заставлять себя есть в жару. Лучше пить больше воды, что станет для организма сезонным детоксом. Если жаркий период закончился, а аппетит не вернулся, то лучше обратиться к врачу и пройти обследование, так как этот симптом может быть признаком целого ряда заболеваний.

Источник: argumenti.ru