Рубрика: Медицина

Анализ на уровень холестерина в крови сдается утром натощак, накануне стоит избегать жирной пищи и алкоголя. Об этом рассказал врач Илья Барсуков, передает «Радио 1». «Специально голодать несколько дней не нужно — это не...

Нутрициолог Макарова: в каждый прием пищи нужно употреблять 20-30 граммов зелени В каждый прием пищи необходимо употреблять от 20 до 30 граммов зелени и таким образом добирать норму — не менее 100 граммов зелени...

Офтальмолог Бакеев: главное в нормализации зрения в межсезонье — больше гулять Главное в процессе нормализации зрения в межсезонье — не засиживаться допоздна на работе, стараться как можно больше гулять и наслаждаться весенним солнцем. Об...

Выгорание сотрудников происходит вследствие стресса и отсутствия признания на работе. Энергия и способность сотрудников эффективно выполнять свои задачи значительно снижаются, что становится одной из ключевых проблем современного рабочего процесса. Многие испытывают хроническую усталость и...

Нутрициолог Панова: главная проблема современного человека — «синдром хомячка» Главная проблема современного человека — так называемый «синдром хомячка». Об этом заявила нутрициолог Ольга Панова, информирует «Радио 1». Специалист отметила, что люди едят не тогда,...

Витамины D и C играют важную роль в профилактике вирусных инфекций в весенний период, утверждают семейные врачи, эндокринологи, диетологи и нутрициологи. По их словам, для поддержания иммунитета также следует разнообразить свой рацион овощами и...

Хронический стресс влияет не только на эмоциональное состояние, но и постепенно подрывает здоровье. Если напряжение становится постоянным, оно начинает сказываться на работе сердечно-сосудистой и нервной систем, внутренних органов, причём такие нарушения нередко формируются скрыто....

С началом весны люди нередко начинают чаще жаловаться на плохое самочувствие. Однако так называемое весеннее обострение – не мистическое явление, а результат сезонных факторов: перепадов температуры, изменения светового дня, начала пыльцевого сезона и высокой циркуляции...

Показатели по заболеванию сахарным диабетом за 2025 год вызывают беспокойство. Об этом рассказала вице-премьер РФ Татьяна Голикова. По её словам, болезнь угрожает превратиться в эпидемию. Во многом это связано с поведением, привычками по питанию, потреблением тех или иных продуктов.
 «И показатели, которые мы сейчас фиксируем по...

Врач-сомнолог Елена Царева развеяла миф о безобидности ночных перекусов, передает «Радио 1». Тяга к еде поздно вечером часто связана с попыткой справиться с тревогой и дискомфортом, заявила медицинский специалист. По словам Царевой, теоретически, с...